健康
2020-06-08警惕！毒蘑菇中毒高发季到了
今年以来，我国发生多起毒蘑菇和有毒动物、有毒植物中毒事件。为预防和控制毒蘑菇和有毒动植物中毒发生，保障人民群众健康与生命安全，卫健委食品安全标准与监测评估司发布了关于预防毒蘑菇和有毒动植物中毒的饮食消...
2020-06-05心跳过速别大意 可能引发这些后
人的正常心跳每分钟约60～100次，而刘先生的心跳竟比常人快了一倍，高达200次/分钟。近日，刘先生在南华大学附属长沙中心医院就诊，医生发现罪魁祸首是他的心脏传导系统比别人多出了一条“通道”。 今年41岁的刘先生...
2020-06-05迎芒种节气：为何习俗流行吃青梅
“芒种芒种，连收带种”。在二十四节气中，芒种时的农事活动特别繁忙：黄河中下游地区从南到北逐渐拉开了麦收的帷幕，正是忙“三夏”的时候。 芒种的娱乐性民俗不算多，但也有“送花神”、“嫁树”等有趣的习俗。为...
2020-06-03四种早餐营养价值大测评，哪种最
在饮食文化博大精深的中国，早餐深受重视。但是，你真的会吃早餐吗? 健康的早餐应该满足以下标准：首先要营养均衡。健康早餐应该由3部分组成，即粮谷类、蛋白质(含脂肪)以及蔬菜水果。粮谷类包括花卷、馒头、米粥、...
2020-06-02营养专家解读儿童零食“新标准”
近日，中国副食流通协会发布国内首份儿童零食团体标准《儿童零食通用要求》，首次提出了“儿童零食”的概念，对儿童零食在营养健康及安全性上进行了明确规定。比如，使用油脂不应含有反式脂肪酸，不能使用经辐照处理...
2020-06-02国家卫健委：进一步加强学校传染
随着我国新冠肺炎疫情防控由应急状态转入常态化，中小学校陆续开学复课，部分高校学生开始返校。为抓好常态化疫情防控措施落地见效，督促学校做好疫情防控工作，近日，国家卫建委发布《关于进一步加强学校传染病防控...
2020-06-01冷水洗脸 美容保健
水，对人而言，有“内服”和“外用”之分。“晨起一杯水，坚持洗肠胃”一说，是“内服”。而“外用”，则指“冷水洗脸，温水刷牙，热水泡脚”。 俗话说“冷水洗脸，美容保...
2020-06-01想变美变健康 你得学会看营养成
我们在超市选购商品时，会发现几乎所有食品包装背面都有一个表格“营养成分表”。消费者到底如何看懂这个表格呢? 营养成分表主要标注了食品中不同营养素的含量和营养素参考值。我国主要采用的“4+1”的模式对营养素...
2020-05-29腰痛未必是劳损或为腰椎小关节紊
36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背，当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛，辗转反侧不能眠。隔天早上已经疼得无法站起来。随后小吴被急救车送到就近的南方医科...
2020-05-29经期健康对女性健康至关重要
“‘大姨妈’的来临是一个女性发育成熟的标志，对于女性的生理心理都会产生巨大影响。” 5月21日，首都医科大学附属北京市妇产医院主任医师刘朝晖教授在接受中国妇女报中国妇女网记者采访时这样说。 女性健康大数据...
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